Atlaide 10 € Pirmajam Treniņam

Atnāc un izmēģini savus spēkus! Lai nedaudz motivētu pirmajam solim, katram piedāvājam 10 € atlaidi pirmajam treniņam. Ņem līdzi draugu – kopā lētāk un jautrāk.

Treniņu Programmas

Piedāvāju treniņus trenažieru zālē un sporta zālē gan vispārējā sagatavotība gan speciālā fiziskā sagatavotība. 
Varat izvēlēties trīs virzienus – fitness, tuvcīņa un hokejs.

Hokejistiem

Speciālās fiziskās sagatavotības treniņi hokeja spēlētājiem un vārtsargiem. Treniņi notiek gan trenažieru zālē, gan stadionā, gan sporta zālē – pēc izvēles. Programma tiek sastādīta individuāli katram sportistam.

Fitness

Treniņi trenažieru zālē pēc individuāli izstrādātas programmas. Treniņu programma ties sastādīta ņemot vērā visus jūsu ķermeņa parametrus, paradumus un jūsu izvēlētā mērķa. 

Cīnītājiem

Ņemot vērā  Jūsu tuvcīņas veidu tiek sastādīta individuāla treniņu programma trenažieru zālē, kas tiek balstīta uz Jūsu individuāliem parametriem un mērķa. Kā arī piedāvāju darbu uz ķepām – sitienu un tehnikas atstrādei.

TIKAI VASARĀ

Treniņi Svaigā Gaisā Ogres Stadionā

Kāpēc trenēties zālē, ja ir iespēja trenēties svaigā gaisā, zem saulītes. Ja tev arī patīk baudīt vasaru, piesakies treniņiem Ogres stadionā.

BudoSchool Galvenais Treneris

  • WPKA melnā josta 1.dans Kikboksā
  • LKTF melnā josta 1.dans Kikboksā
  • LAF sertifikāti Aikido
  • LJJF sertifikāti Džiu-Džitsu
  • Extreme Fighting sistēmas sertifikāts
  • 1. pakāpe svarcelšanā
  • Miesassarga sertifikāts
  • Mēneša labākais vārtsargs LHL
Anastasija Terešenkova
Kikboksa, Boksa un Fitnesa trenere

Sasniegumi

  • Vairākkārtēja Baltijas čempione Kikboksā
  • Sudraba medaliste Pasaules čempionātā (WPKA)
  • Sudraba medaliste Eiropas čempionātā (ILK)
  • Profesionālā Boksa turnīru dalībniece
  • Citu tuvcīņas veidu turnīru dalībniece
  • Vairākkārtējā svarcelšanas turnīru uzvarētāja un dalībniece
  • Hokeja vārtsargs – Latvijas sieviešu hokeja čempionātā, EHL un LHL turnīros, Lielbritānijas Elites un D1 divīzijās

Sports ir vienmēr bijis manās asinīs, nevaru iedomāties savu dzīvi bez aktivitātēm. Profesionāls sports ir smags darbs, vienā periodā man bija no 3 līdz 5 treniņiem dienā. Bet ja gribi kaut ko sasniegt ir jāstrādā.

Izvēlies Sev IzdevīguVariantu

Izvēlies vienu no četriem treniņu pieteikumu variantiem un aizpildi pieteikuma formu.

Pirmais Treniņš 15
Izmēģinājuma Treniņa garums ir 40 minūtes
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Pieteikties
Treniņš stadionā 20
Treniņš Ogres stadionā vienai personai, garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku un treniņa virzienu.
Pieteikties
Atkārtots treniņš 25
Atkārtots treniņa apmeklējums,garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Pieteikties
Treniņš ar Draugu 40
Treniņa apmeklējums divām personām, garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Pieteikties

Mazi iedvesmas brīži var palielināt
Jūsu motivāciju visai dienai.

  • Individuāla programma

    Katram tiek sastādīta individuāla treniņu programma, kur tiek ņemti vērā individuālās cilvēka īpašības un paradumi.

  • Mērķtiecība

    Kopā mēs izveidojam lielos un mazos mērķus un ejam pie tiem. Tiek noteikti soļi un veids kā tiem izsekot līdzi. Nekas nav neiespējams.

  • Pieredze un Izvēle

    Pēc pieredzes gan cīņu sporta veidos, gan hokejā man ir iespēja sastādīt treniņus ne tikai kopējai fiziskai attīstībai un fitnesam, bet programmas, kas tieši mērķēs uz noteiktām muskuļu grupām, kas nepieciešama konkrētajā sporta veidā.

Sazināties

Aipildiet kontaktu formu, ja Jums ir kādi jautājumi
vai arī sazinieties ar mani pa telefonu +371 28254805