Atlaide 10 € Pirmajam Treniņam

Atnāc un izmēģini savus spēkus! Lai nedaudz motivētu pirmajam solim, katram piedāvājam 10 € atlaidi pirmajam treniņam. Ņem līdzi draugu – kopā lētāk un jautrāk.

Treniņu Programmas

Piedāvāju treniņus trenažieru zālē un sporta zālē gan vispārējā sagatavotība gan speciālā fiziskā sagatavotība. 
Varat izvēlēties trīs virzienus – fitness, tuvcīņa un hokejs.

Hokejistiem

Speciālās fiziskās sagatavotības treniņi hokeja spēlētājiem un vārtsargiem. Treniņi notiek gan trenažieru zālē, gan stadionā, gan sporta zālē – pēc izvēles. Programma tiek sastādīta individuāli katram sportistam.

Fitness

Treniņi trenažieru zālē pēc individuāli izstrādātas programmas. Treniņu programma ties sastādīta ņemot vērā visus jūsu ķermeņa parametrus, paradumus un jūsu izvēlētā mērķa. 

Cīnītājiem

Ņemot vērā  Jūsu tuvcīņas veidu tiek sastādīta individuāla treniņu programma trenažieru zālē, kas tiek balstīta uz Jūsu individuāliem parametriem un mērķa. Kā arī piedāvāju darbu uz ķepām – sitienu un tehnikas atstrādei.

TIKAI VASARĀ

Treniņi Svaigā Gaisā Ogres Stadionā

Kāpēc trenēties zālē, ja ir iespēja trenēties svaigā gaisā, zem saulītes. Ja tev arī patīk baudīt vasaru, piesakies treniņiem Ogres stadionā.

BudoSchool Galvenais Treneris

  • WPKA melnā josta 1.dans Kikboksā
  • LKTF melnā josta 1.dans Kikboksā
  • LAF sertifikāti Aikido
  • LJJF sertifikāti Džiu-Džitsu
  • Extreme Fighting sistēmas sertifikāts
  • 1. pakāpe svarcelšanā
  • Miesassarga sertifikāts
  • Mēneša labākais vārtsargs LHL
Anastasija Terešenkova
Kikboksa, Boksa un Fitnesa trenere

Sasniegumi

  • Vairākkārtēja Baltijas čempione Kikboksā
  • Sudraba medaliste Pasaules čempionātā (WPKA)
  • Sudraba medaliste Eiropas čempionātā (ILK)
  • Profesionālā Boksa turnīru dalībniece
  • Citu tuvcīņas veidu turnīru dalībniece
  • Vairākkārtējā svarcelšanas turnīru uzvarētāja un dalībniece
  • Hokeja vārtsargs – Latvijas sieviešu hokeja čempionātā, EHL un LHL turnīros, Lielbritānijas Elites un D1 divīzijās

Sports ir vienmēr bijis manās asinīs, nevaru iedomāties savu dzīvi bez aktivitātēm. Profesionāls sports ir smags darbs, vienā periodā man bija no 3 līdz 5 treniņiem dienā. Bet ja gribi kaut ko sasniegt ir jāstrādā.

Izvēlies Sev Izdevīgu Variantu

Izvēlies vienu no četriem treniņu pieteikumu variantiem un aizpildi pieteikuma formu.

Pirmais Treniņš 20
Izmēģinājuma Treniņa garums ir 40 minūtes
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Pieteikties
Treniņš stadionā 20
Pieteikties

Atkārtots treniņš 30
Atkārtots treniņa apmeklējums,garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Pieteikties
Treniņš ar Draugu 45
Treniņa apmeklējums divām personām, garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Pieteikties

Mazi iedvesmas brīži var palielināt
Jūsu motivāciju visai dienai.

  • Individuāla programma

    Katram tiek sastādīta individuāla treniņu programma, kur tiek ņemti vērā individuālās cilvēka īpašības un paradumi.

  • Mērķtiecība

    Kopā mēs izveidojam lielos un mazos mērķus un ejam pie tiem. Tiek noteikti soļi un veids kā tiem izsekot līdzi. Nekas nav neiespējams.

  • Pieredze un Izvēle

    Pēc pieredzes gan cīņu sporta veidos, gan hokejā man ir iespēja sastādīt treniņus ne tikai kopējai fiziskai attīstībai un fitnesam, bet programmas, kas tieši mērķēs uz noteiktām muskuļu grupām, kas nepieciešama konkrētajā sporta veidā.

Bieži uzdotie jautājumi

 

Kas jāņem līdzi uz primo treniņu?

Noteikti paņemiet līdzi ūdeni. Kā arī ir vajadzīgi tīri maiņas apavi. Dušas ir arī pieejamas, tāpēc dušas piederumus arī varat ņemt līdzi.

 

Vai ir iespējams vienkārši ar treneri pastrādāt ar boksa ķepām.

Jā, ja tas ir tas, kas Jums vajadzīgs, protams, to vararm darīt.

 

Kāds ekipējums nepieciešams hokjea spēlētājam?

No ekipējuma, spēlētājam var būt vajadzīga hokeja nūja un cimdi, bet par šādu nepieciešamību Jums paziņos treneris.

 

Kāds ekipējums nepieciešams hokjea vārtsargam?

No ekipējuma, vārtsargam var būt vajadzīgi – hokeja nūja, cimdi un mazie ceļusargi, bet par šādu nepieciešamību Jums paziņos treneris.

 

Kāds ekipējums nepieciešams cīņas sporta veidu pārstāvjiem?

Ja Jums ir savi boksa cimdi, tad noteikti ņemat līdzi savus, ja tādu vajadzību ir noteicis treneris. Fiziskās sagatavotības treniņiem ne vienmēr ir vajadzīgi cīņu sporta ekipējuma elementi.

Ja Jums ir kādi jautājumi, lūdzu aizpildiet kontaku formu, mēs sniegsim atbildi 24 stundu laikā.

Sazināties

Aipildiet kontaktu formu, ja Jums ir kādi jautājumi

Adrese: Rīga, Stabu iela | Telefons: +371 28254805
© 2019 Budoschool Visas tiesības aizsargātas. Dev WWs