BOKSS un KIKBOKSS
Speciālās fiziskās sagatavotības treniņi hokeja spēlētājiem un vārtsargiem. Treniņi notiek gan trenažieru zālē, gan stadionā, gan sporta zālē – pēc izvēles. Programma tiek sastādīta individuāli katram sportistam.
Treniņi trenažieru zālē pēc individuāli izstrādātas programmas. Treniņu programma ties sastādīta ņemot vērā visus jūsu ķermeņa parametrus, paradumus un jūsu izvēlētā mērķa.
Ņemot vērā Jūsu tuvcīņas veidu tiek sastādīta individuāla treniņu programma trenažieru zālē, kas tiek balstīta uz Jūsu individuāliem parametriem un mērķa. Kā arī piedāvāju darbu uz ķepām – sitienu un tehnikas atstrādei.
Lai daribnieki varētu labi izkustēties un saņemt enerģijas devu – piedāvāju organizēt treniņu jūsu ofisā. Ja darbs ir sastīts ar tādiem faktoriem, kas ietekmē darbinieka psiholoģisko stabilitāti… vienkāršiem vārdiem sakot – var uznākt besis… izlādēt negatīvo enerģiju var ar boksa palīdzību.
Katram tiek sastādīta individuāla treniņu programma, kur tiek ņemti vērā individuālās cilvēka īpašības un paradumi.
Kopā mēs izveidojam lielos un mazos mērķus un ejam pie tiem. Tiek noteikti soļi un veids kā tiem izsekot līdzi. Nekas nav neiespējams.
Pēc pieredzes gan cīņu sporta veidos, gan hokejā man ir iespēja sastādīt treniņus ne tikai kopējai fiziskai attīstībai un fitnesam, bet programmas, kas tieši mērķēs uz noteiktām muskuļu grupām, kas nepieciešama konkrētajā sporta veidā.
Izmēģinājuma Treniņa garums ir 40 minūtes
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Atkārtots treniņa apmeklējums,garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.
Treniņš Ogres stadionā – treniņa garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies lai precizētu treniņa pieteikuma detaļas.
Treniņa apmeklējums divām personām, garums 1-1,5 stundas
Pēc pieteikuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies
lai precizētu laiku, vietu un treniņa virzienu.