×
Treniņi
Blogs Par mums Cenas Buj
Veikals
Kontakti Mans Profils
LV Flag RU flag En flag
Personalizēta pieeja

Individuālie Treniņi

Maksimāla uzmanība tavam progresam. Treniņi, kas pielāgoti tieši taviem mērķiem, tempam un fiziskajai sagatavotībai.

Kādos virzienos strādājam?

Izvēlies vienu vai kombinē vairākus virzienus savā individuālajā programmā.

Bokss & Kikbokss

Tehnikas pieslīpēšana, reakcija un "lapu" turēšana.

Fiziskā sagatavotība

Vispārējā un speciālā fiziskā sagatavotība jebkuram sporta veidam.

Hokeja "Sausie" treniņi

Specifiska sagatavotība spēlētājiem un vārtsargiem.

Funkcionālie treniņi

Kustību kvalitāte, spēks un izturība ikdienas dzīvei.

Treniņu programmas

Individuāli izstrādāti plāni patstāvīgam darbam.

Anastasija treniņā

Kāpēc izvēlēties individuālo darbu?

Strādājot viens pret vienu, mēs varam veltīt 100% uzmanības tavas tehnikas kļūdu labošanai un motivācijai.

  • Tavām spējām pielāgota slodze
  • Detalizēta tehnikas analīze
  • Elastīgs treniņu grafiks
  • Ātrāks ceļš uz tavu mērķi
Anastasija
Tavu progresu vadīs

Anastasija Terešenkova

Ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi cīņas sportā un sporta zinātnē, es palīdzēšu Tev ne tikai sasniegt fizisko formu, bet arī izprast treniņu procesu. Mana pieeja apvieno disciplīnu ar zinātniski pamatotu metodiku.

Mana pieredze

Gatavs personalizētam darbam?

Piesakies konsultācijai vai savam pirmajam treniņam jau šodien.

Rezervēt treniņu
Ir jautājumi? Raksti mums!
WhatsApp