×
Treniņi ▾
Veikals ▾
Augstas intensitātes programma, kas apvieno dinamiskus kikboksa elementus ar spēka izturību un stiepšanos.
Šis ir vispusīgs treniņš, kurā vingrinājumi ar nelielu atpūtu seko cits citam. Tas ir ideāls veids, kā attīstīt gan spēku, gan izturību, gan ķermeņa kontroli ikdienas kustībās un sportā
Augstā intensitāte nodrošina paātrinātu vielmaiņu vēl ilgi pēc treniņa beigām.
Mēs neaudzējam tikai muskuļus, bet attīstām funkcionālu spēku ikdienas dzīvei.
Ātrā tempu maiņa uzlabo tavu reakciju un spēju fokusēties stresa situācijās.
Anastasija palīdzēs Tev sasniegt maksimālu rezultātu, apvienojot cīņas sporta elementus ar funkcionālo sagatavotību. Katrs treniņš ir jauns izaicinājums Tavai izturībai.
Vairāk par treneri